Articulations: pourquoi ça coince?

Articulations: pourquoi ça coince?

Articulations: pourquoi ça coince?

lundi 02 décembre 2019
L'articulation du genou est constituée de plusieurs éléments nécessaires à son bon fonctionnement. Quand l'un de ces acteurs flanche, l'articulation trinque.
   
  • Les muscles
Soutenant l'articulation, les muscles la stabilisent et lui évitent de "s'écraser" sur le cartilage. Il faut les faire travailler pour contrer la fonte musculaire inhérente à l'âge, au surpoids et aux mauvaises postures, tous facteurs d'arthrose. Ne pas oublier non plus de les étirer pour augmenter l'amplitude articulaire en favorisant la sécrétion de liquide synovial. Celui-ci lubrifie l'articulation et limite l'usure du cartilage.

• Le cartilage
Abritant 70% d'eau, ce tissu enveloppe l'extrémité des os pour faciliter le glissement des surfaces osseuses l'une sur l'autre. Entre 20 et 40 ans, le cartilage est totalement renouvelé. En effet, les cellules qui le composent, les chondrocytes, se détruisent et se renouvellent pour qu'il soit de qualité toute la vie. Mais sous l'influence de contraintes mécaniques, les cellules peuvent se détruire trop ou ne pas se renouveler suffisamment, provoquant la destruction du cartilage, donc l'arthrose.

• Les tendons et ligaments
Ils assurent la stabilité et le mouvement des articulations, surtout des plus mobiles. Si une inflammation cible l'enthèse, zone d'attache des tendons et ligaments sur l'os, l'enraidissement progressif qui en découle signale une spondylarthrite.
• La membrane synoviale
Elle entoure l'articulation et sécrète du liquide synovial (comme du blanc d'oeuf). Celui-ci la lubrifie, la nourrit et débarrasse la cavité synoviale de ses débris en les entraînant dans les urines via la circulation sanguine. Si trop de liquide est produit, il y a épanchement de synovie: l'articulation devient chaude, gonflée douloureuse, parfois rouge.
– En cas de rhumatismes inflammatoires, telle la polyarthrite rhumatoïde, la membrane s'enflamme et s'épaissit avec prolifération anormale de ses cellules. Si l'inflammation persiste, cartilage, os, ligaments et tendons souffrent et il y a destruction articulaire.

 En cas d'arthrose, la membrane peut s'engorger de déchets du cartilage détruit, générant une inflammation et la production de beaucoup de liquide synovial très visqueux: c'est la poussée inflammatoire d'arthrose.

– Les dépôts de cristaux peuvent aussi enflammer la membrane qui produit alors beaucoup de liquide avec les mêmes conséquences de douleur, gonflement, rougeur et chaleur locale que dans les arthrites microcristallines, telles la goutte ou la chondrocalcinose.

 
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